консультирующий психолог
гештальт-терапия
экзистенциальный подход
телесная терапия
очно /
онлайн /
Я могу помочь вам вновь посмотреть на жизнь глазами ребенка - с открытым сердцем и безоглядной верой в свои способности.
Я работаю с проблемами и запросами:
- тревожности;
- проработки личных границ;
- потери самоценности;
- личностных кризисы;
- выгорания;
- сложностей в отношениях;
- анализа своих желаний и выбора.
Помните, когда мы были детьми, мир казался нам увлекательным и полным возможностей, а мы были полны любопытства, энергии и верили, что наш потенциал не имеет границ.
Человек развивает характер как форму адаптации к реальности, подстраиваясь под определенные обстоятельства жизни. И эту маску или «фасадное я» приходится подкармливать.
Но счастлив может быть только сам человек, а не его образ. Как следствие может возникать ощущение не своей жизни.
Когда деревья были большими?
Специализация:
- движение контакта (телесная терапия)
- экзистанциальное измерение феномена зависимости
- экзистенциальная терапия в гештальт-подходе
- работа с созависимостью
- теория привязанности
- клиническая диагностика
- работа с пограничным опытом
старт
в профессии
в профессии
2018
Новые техники позволяют находить наиболее подходящие решения, бережно и эффективно закрывая потребности клиентов.
Я постоянно актуализирую знания и навыки, потому как проблемы и нужды каждого человека не только уникальны, но и переменчивы.
начало
частной практики
2021
Образование:
- Курс гештальт-терапии, II ступени, МИГАС (Международный институт гештальт-анализа и супервизии) г. Москва
- Профессиональная переподготовка, специализация «психолог-консультант», Мурманский Государственный Арктический Университет
- Программы спецкурсов Московского гештальт института
- Международные тренинги в Армении и Казахстане
ОБО МНЕ
С 2015 года я прохожу личную терапию и могу отметить схожесть с процессом обучения.
Важно не закрываться и не избегать сложных, трудных, «плохих» чувств. Каждое возникшее чувство имеет значение о вас и может быть замечено, осознанно и прожито. Не позволяйте повседневной рутине или страху отнять у вас ваше настоящее и будущее.
Точно так же стремление к изменениям и новому качеству жизни может сопровождаться страхом. И это нормально.
В обучении я выбираю разные школы и тренеров, ведь здесь как и в случае с критическим мышлением - важно не застрять на одном подходе или взгляде. Мне важны динамика и рост, даже если они предполагают старт со слабой позиции, ведь в результате растут мои компетенции.
Гештальт-терапия сосредоточена на работе в настоящем моменте, когда мы разбираем актуальные ситуации или переживания, которые сформировались в прошлом, но влияют на настоящее не завершенностью, «незакрытым гештальтом», мешая формированию нового опыта и развитию.
Также я регулярно прохожу супервизии - сессии по своей работе с более опытными специалистами, где я могу получить «второе мнение».
Комплексный подход позволяет мне адаптироваться к уникальным потребностям каждого человека и предоставлять людям более персонализированный и тщательный опыт терапии.
Телесная терапия помогает осознать себя, фокусируя на телесных процессах дыхания, движения, блоков и зажимов, и помогает «расшифровать» соматические симптомы, выразить и интегрировать свой опыт и эмоции.
Экзистенциальный подход фокусируется на исследовании смысла и цели жизни, на свободе выбора и ответственности, уделяя основное внимание поиску баланса между своими желаниями и возможностями внешнего мира, стремлению к собственной аутентичности.
Гештальт-терапия
Телесная терапия
Экзистенциальный подход
Конфиденциальность клиента сохраняется, а сессии дают пространство для размышления, помогают посмотреть на запрос человека под другим углом и предложить эффективные решения.
(01)
знакомство с психологом
знакомство с психологом
(02)
формулирование запроса
формулирование запроса
(03)
инсайт и новый опыт
инсайт и новый опыт
(04)
проживание нового опыта
проживание нового опыта
(05)
смена идентичности
смена идентичности
Всё начинается с нашего знакомства: я анализирую ваш запрос, выбираю подход и составляю индивидуальный план терапии.
В процессе психотерапии вы сможете замедлиться, заземлиться, получить доступ к своей чувствительности, пониманию актуального состояния.
Направив фокус вовнутрь, вы сможете обратить внимание на свои истинные потребности и начать путь к их достижению.
Юлия создала доверительную атмосферу, комфортно было общаться и обсуждать личные переживания. Она помогла посмотреть на мою ситуацию под другим углом, тем самым я прояснила для себя многое.
Мне понравилась работа
с Юлией, специалист отвечает всем ожиданиям. Помогла мне справиться с проблемами, поддерживая на каждом этапе.
Работаю с созависимыми, зависимыми, пограничными состояниями, а также помогаю тем, чьи близкие находятся в сложных эмоциональных состояниях.
Мне нравится, что всё проходит в доверительной обстановке, где я могу открыто выражать свои мысли и эмоции. Я смогла значительно продвинуться в понимании себя.
Терапевт создала легкое пространство, так что в течение сессии удалось обсудить волнующие темы и задать себе несколько новых вопросов. Чувствую, что продвинулась и будто вышла из «тупика» мыслей.
ОТЗЫВЫ
- Юлия создала доверительную атмосферу, комфортно было общаться и обсуждать личные переживания. Она помогла посмотреть на мою ситуацию под другим углом, тем самым я прояснила для себя многое.
- Мне нравится, что всё проходит в доверительной обстановке, где я могу открыто выражать свои мысли и эмоции. Я смогла значительно продвинуться в понимании себя.
- Терапевт создала легкое пространство, так что в течение сессии удалось обсудить волнующие темы и задать себе несколько новых вопросов. Чувствую, что продвинулась и будто вышла из «тупика» мыслей.
- Мне понравилась работа с Юлией, специалист отвечает всем ожиданиям. Помогла мне справиться с проблемами, поддерживая на каждом этапе.
4000 рублей | сессия 50 минут
ОНЛАЙН
по всему миру
4000 рублей одна неделя
ТЕКСТ*
мессенджеры
Работа происходит в свободном формате, ограничений по количеству / времени ваших сообщений нет. Я отвечу в течении суток после получения сообщения.
Перед началом работы подписывается информированное согласие
КОНСУЛЬТАЦИИ И СТОИМОСТЬ
Адрес:
г. Мурманск,
улица Полярной Правды, 6, каб. 105
г. Мурманск,
улица Полярной Правды, 6, каб. 105
Напишите мне и я помогу вам проработать ваши внутренние проблемы и узнать себя с новой стороны.
КОНТАКТЫ
